איך אפשר לעבוד על הבטחון העצמי שלי?
מספר סידורי: 114293
שאלה:
שלום הרב!! רציתי לדעת מה אני עושה נגד חרדה חברתית פחד לדבר ליד אנשים. אין לי בטחון עצמי , איך אזכה לבטחון עצמי גבוה ולהאמין בעצמי. תודה רבה אשמח לתשובה.
תשובה:
אחי היקר , אם תאמין בעצמך גם אחרים יאמינו בך , הכל תלוי ב-"מה אתה משדר?"
אני מבין שקשה לך לשדר בטחון כי אתה מרגיש חסר בטחון , אבל אני בטוח שאם תקרא את התגובות הבאות תצליח לשפר את הדימוי העצמי שלך ותרגיש טוב יותר.
עיין בתגובות הבאות:
1. "מה עושים עם בטחון עצמי ממך נמוך?"
2."אני בת 19 ואין לי בטחון עצמי בשידוכים"
3. "כולם אומרים לי שאני לא שווה , שאני חסרת כישורים"
תגיות:
בטחון עצמי אין לי בטחון עצמי דימוי עצמי
שאלה:
שלום הרב!! רציתי לדעת מה אני עושה נגד חרדה חברתית פחד לדבר ליד אנשים. אין לי בטחון עצמי , איך אזכה לבטחון עצמי גבוה ולהאמין בעצמי. תודה רבה אשמח לתשובה.
תשובה:
אחי היקר , אם תאמין בעצמך גם אחרים יאמינו בך , הכל תלוי ב-"מה אתה משדר?"
אני מבין שקשה לך לשדר בטחון כי אתה מרגיש חסר בטחון , אבל אני בטוח שאם תקרא את התגובות הבאות תצליח לשפר את הדימוי העצמי שלך ותרגיש טוב יותר.
עיין בתגובות הבאות:
1. "מה עושים עם בטחון עצמי ממך נמוך?"
2."אני בת 19 ואין לי בטחון עצמי בשידוכים"
3. "כולם אומרים לי שאני לא שווה , שאני חסרת כישורים"
תגיות:
בטחון עצמי אין לי בטחון עצמי דימוי עצמי
