מספר סידורי: 127000
שאלה:
לכבוד הרב רביד שלום!! קודם כל רציתי להודות על האתר הניפלא הזה על ההרצאות המדהימות תודה על הכל!! הרב קשה לי מאוד אני נמצאת כל הזמן בחרדות (לא של מוות) כל הזמן אני עצובה וקשה לי מאוד שאני מרחמת על עצמי יש לי חוסר ביטחון קשה לי עם המצב הזה וכל זה זה לא בגלל משהוא מסויים אני כל הזמן עצובה אפילו כשאין לי סיבה לכך מה אני עושה איך אני יוצאת מזה במה אני כבר אתחזק???? ואני מתביישת לספר את זה ואל תשכנע אותי שאין מה להתביש יש מה להתביש אף אחד לא יודע את זה אני כל הזמן בוכה כשאף אחד לא רואה אותי ואף אחד לא מבין אותי..

תשובה:

אחותי היקרה.

א. הרבה נערים ונערות , ואפילו מבוגרים לקו בחרדה כתוצאה מהמצב שבו אנו מצויים
ב. את לא צריכה לרחם על עצמך, את צריכה להתחזק בבטחון בהקב"ה וללמוד את זה
ג. מי שמאמין באל אחד , לא מפחד מאף אחד. ה' שומר עלינו ואוהב אותנו, אל תדאגי

שער הבטחון.
לא ממש ברור לי אם החרדות הם כתוצאה מהמצב הבטחוני או כתוצאה ממשבר רגשי שעברת , בכל מקרה חשוב שתלמדי את שער הבטחון בספר "חובות הלבבות".

להלן התכנים בהם הספר עוסק אני בטוח שתאהבי.
א. השער הראשון - חיוב יחוד האל בלב שלם. (חלק א')
ב. השער השני - הבחינה בברואים ורב טוב האלהים עליהם. (חלק א')
ג. השער השלישי - חיוב קבלת עבודת האלהים עלינו. (חלק א')
ד. השער הרביעי - חיוב הבטחון באלהים יתברך לבדו. (חלק א')
ה. השער החמישי - חיוב היות כל מעשינו מיוחדים לשמו ולהזהר מן החונף. (חלק ב')
ו. השער השישי - חיוב הכניעה והשפלות מפניו. (חלק ב')
ז. השער השביעי - חיוב התשובה וגבולותיה והדברים התלויים בה. (חלק ב')
ח. השער השמיני - חיוב חשבון האדם עם נפשו לאל יתברך. (חלק ב')
ט. השער התשיעי - חיוב הפרישות ומה שראוי לנו ממנה. (חלק ב')
י. השער העשירי - חיוב אהבת האלהים ומעלותיה. (חלק ב')

שאלות ותשובות דומות שעשויות לעניין אותך.
א. "איך אפשר להתגבר על חוסר בטחון עצמי וחרדה?"
ב. "אני סובל מפרנויה קשה - איך אפשר לטפל בהפרעות חרדה?"
ג. "אגרופוביה - אני סובלת מסיוטים והתקפי חרדה קשים ואשמח לקבל עזרה".

לסיכום: אמרו חז"ל: "גדול כח החבורה להחליש הניסיון" כשאדם מחובר לקבוצה טובה הקבוצה שומרת עליו , הזכויות שלו גדלות , וקשה מאוד לשבור אותו ולייאש אותו , מאותה סיבה לשבור מקל אחד זה קל , לשבור עשרה מקלות זו כבר משימה מורכבת
אני מציע שתתחזקי בצניעות ובאמונה ובע"ה תמשיכי לראות את השיעורים ולהתחזק.







.

תגיות:
חרדה עצבות רחמים עצמיים בטחון עצמי חסרת בטחון חרדות עצובה מתביישת לספר כל הזמן בוכה בטחון עצמי נמוך