תפילה תקועה - אני ממש רוצה להתפלל אבל ממש קשה לי
מספר סידורי: 130042
שאלה:
שלום לכבוד הרב רביד, למעלה משנה יש לי קשיים בהגיית התפילה, בשחרית , במנחה , בברכת המזון , בתהילים ובקריאת שמע של המיטה. זה מתבטא בכך שאני מתפללת בקול, חוזרת על מילים כמה פעמים וזה לוקח לי המון זמן.. אני מאוד רוצה להתפלל אבל ממש קשה לי, זה לא היה ככה רק בתקופה האחרונה זה התחיל. לכבוד הרב יש עצה מה לעשות? תודה מראש.
תשובה:
אחותי היקרה, חשוב מאוד לזהות את הסיבה או הסיבות העשויות להסביר את התופעה, לאחר שמאבחנים מה גורם לתופעה, יש צורך לבנות תכנית טיפולית תואמת. צריך לברר שאין לך ליקויים בראייה ו\או ליקויים בשמיעה, לעניו"ד כדאי שתפני לקלינאית תקשורת ובע"ה כשתטפלי בבעיות הנ"ל זה יכשיר את הקרקע לקריאה רהוטה והבנה טובה יותר.
מבחינה רוחנית , כשתפילתו של אדם שגורה בפיו סימן טוב לו , כשתפילתו של אדם אינה שגורה בפיו או שהוא טועה בתפילה , במיוחד אם הוא שליח ציבור , הרי שסימן רע הוא כפי שכבר למדנו במסכת ברכות בפרק ה' במשנה ה'.
המתפלל וטעה, סימן רע לו. ואם שליח ציבור הוא, סימן רע לשולחיו, מפני ששלוחו של אדם כמותו. אמרו עליו על רבי חנינא בן דוסא שהיה מתפלל על החולים ואומר, זה חי וזה מת. אמרו לו מניין אתה יודע? אמר להם, אם שגורה תפילתי בפי , יודע אני שהוא מקובל..."
המוח האנושי.
קראתי מאמר יפה על המוח האנושי , שם מובא שבמוח האנושי יש שתי אונות האונה השמאלית, שמתמחה בעיבוד שפה ולשון וביכולות האנליטיות, והאונה הימנית, שקשורה לאינטואיציה, תפיסת המרחב וכו'. כשאדם מצליח להרגיע את המחשבות שלו ולהשתיק את הדיבור זה מאפשר לו לפעול בצורה נכונה ולתפקד הרבה יותר טוב בתפילה.
אולי זו הסיבה שחסידים הראשונים היו שוהים שעה אחת ומתפללים כדי שיכוונו לבם למקום
בכל אופן יש במוח מנגנון, שאחראי להקצות את כל משאבי הגוף לתפקוד ולביצוע משימות.
כל ליקוי , בהקצאת המשאבים או חלוקת המשאבים מהווה פגיעה במנגנון ויש לזה השלכות תפקודיות. יש לקות על רקע אורגני ויש לקות על רקע רגשי. חשוב לברר אם הלקות שלך היא על רקע אורגני או רגשי. (מצבי רוח, לחץ, דיכאון, בעיות שינה, חרדה וכו')
לסיכום: כדאי מאוד שתאבחני את הבעיה בצורה מקצועית ובלי קשר אם את רוצה להצליח להתרכז בתפילה כראוי ולהתפלל בצורה קולחת , כדאי שתתפללי מתוך יישוב הדעת, אל תתפללי ישר , לפני שאת נכנסת לתפילה , תעצרי כמה רגעים ותחשבי על מהות התפילה. הרבה נערים שייעצנו להם עשו כך והתפילה שלהם השתנתה מקצה לקצה, הלוואי שזה יועיל גם במקרה שלך. (אלא אם כן מדובר בבעיה אורגנית ואז כדאי לקבל ייעוץ ועזרה מקצועית, הלוואי שהייתי יכול לעזור יותר)
.gif)
.
תגיות:
קשיים בהגיית התפילה קלינאית תקשורת תכנית טיפולית ליקויים בראייה ליקויים בשמיעה קריאה רהוטה שגורה בפיו סימן רע לו המוח האנושי האונה השמאלית האונה הימנית רקע רגשי רקע אורגני יישוב הדעת
שאלה:
שלום לכבוד הרב רביד, למעלה משנה יש לי קשיים בהגיית התפילה, בשחרית , במנחה , בברכת המזון , בתהילים ובקריאת שמע של המיטה. זה מתבטא בכך שאני מתפללת בקול, חוזרת על מילים כמה פעמים וזה לוקח לי המון זמן.. אני מאוד רוצה להתפלל אבל ממש קשה לי, זה לא היה ככה רק בתקופה האחרונה זה התחיל. לכבוד הרב יש עצה מה לעשות? תודה מראש.
תשובה:
אחותי היקרה, חשוב מאוד לזהות את הסיבה או הסיבות העשויות להסביר את התופעה, לאחר שמאבחנים מה גורם לתופעה, יש צורך לבנות תכנית טיפולית תואמת. צריך לברר שאין לך ליקויים בראייה ו\או ליקויים בשמיעה, לעניו"ד כדאי שתפני לקלינאית תקשורת ובע"ה כשתטפלי בבעיות הנ"ל זה יכשיר את הקרקע לקריאה רהוטה והבנה טובה יותר.
מבחינה רוחנית , כשתפילתו של אדם שגורה בפיו סימן טוב לו , כשתפילתו של אדם אינה שגורה בפיו או שהוא טועה בתפילה , במיוחד אם הוא שליח ציבור , הרי שסימן רע הוא כפי שכבר למדנו במסכת ברכות בפרק ה' במשנה ה'.
המתפלל וטעה, סימן רע לו. ואם שליח ציבור הוא, סימן רע לשולחיו, מפני ששלוחו של אדם כמותו. אמרו עליו על רבי חנינא בן דוסא שהיה מתפלל על החולים ואומר, זה חי וזה מת. אמרו לו מניין אתה יודע? אמר להם, אם שגורה תפילתי בפי , יודע אני שהוא מקובל..."
המוח האנושי.
קראתי מאמר יפה על המוח האנושי , שם מובא שבמוח האנושי יש שתי אונות האונה השמאלית, שמתמחה בעיבוד שפה ולשון וביכולות האנליטיות, והאונה הימנית, שקשורה לאינטואיציה, תפיסת המרחב וכו'. כשאדם מצליח להרגיע את המחשבות שלו ולהשתיק את הדיבור זה מאפשר לו לפעול בצורה נכונה ולתפקד הרבה יותר טוב בתפילה.
אולי זו הסיבה שחסידים הראשונים היו שוהים שעה אחת ומתפללים כדי שיכוונו לבם למקום
בכל אופן יש במוח מנגנון, שאחראי להקצות את כל משאבי הגוף לתפקוד ולביצוע משימות.
כל ליקוי , בהקצאת המשאבים או חלוקת המשאבים מהווה פגיעה במנגנון ויש לזה השלכות תפקודיות. יש לקות על רקע אורגני ויש לקות על רקע רגשי. חשוב לברר אם הלקות שלך היא על רקע אורגני או רגשי. (מצבי רוח, לחץ, דיכאון, בעיות שינה, חרדה וכו')
לסיכום: כדאי מאוד שתאבחני את הבעיה בצורה מקצועית ובלי קשר אם את רוצה להצליח להתרכז בתפילה כראוי ולהתפלל בצורה קולחת , כדאי שתתפללי מתוך יישוב הדעת, אל תתפללי ישר , לפני שאת נכנסת לתפילה , תעצרי כמה רגעים ותחשבי על מהות התפילה. הרבה נערים שייעצנו להם עשו כך והתפילה שלהם השתנתה מקצה לקצה, הלוואי שזה יועיל גם במקרה שלך. (אלא אם כן מדובר בבעיה אורגנית ואז כדאי לקבל ייעוץ ועזרה מקצועית, הלוואי שהייתי יכול לעזור יותר)
.
תגיות:
קשיים בהגיית התפילה קלינאית תקשורת תכנית טיפולית ליקויים בראייה ליקויים בשמיעה קריאה רהוטה שגורה בפיו סימן רע לו המוח האנושי האונה השמאלית האונה הימנית רקע רגשי רקע אורגני יישוב הדעת
