מספר סידורי: 140203
שאלה:
שלום כבוד הרב ויישר כח גדול על כל מסירות הנפש, 
אני רק בת 17 ואני שוקלת 10 ק"ג מעל המשקל שלי
פעם הייתי הרבה יותר שמנה אבל ב"ה עשיתי דיאטה
והורדתי 20 ק"ג , אבל אח"כ עליתי קצת והתאכזבתי.

אמרו לי שאשה שמנה לעולם לא תצליח לעבוד את
ה' בשמחה ואני מרגישה שזה נכון זה ממש מפריע.

הרבה פעמים כשאני לא מצליחה לשמור על הגיזרה
אין לי גם חשק בעבודת ה' , אין לי חשק להתפלל וגם
לא ללכת לשיעורים וכאלה. יש קשר בין זה לזה?

תשובה:
אחותי היקרה.
זה ממש לא נכון , האושר של האשה לא תלוי במשקל שלה
אני מכיר עשרות אנשים שמנים שיותר מאושרים מכולנו יחד
ולא חסרות נשים מלאות או שמנות שמחייכות כל בוקר מחדש
חוץ מזה מה אשמה אשה שעברה 5 לידות והשמינה? וכי הדבר
תלוי בה? זה ממש לא נכון. אני מסכים שיש קשר בין השמנה
להרגשה עצמית של האדם , אבל אני לא מסכים עם הכללות.

התייחסות נקודתית.
א) בוודאי שיש קשר בין משקל לרוחניות
ב) גם אם עלית את לא צריכה להתאכזב !!!
ג) זה הכל עניין של מודעות ומשמעת עצמית
ד) "וישמן ישורון ויבעט" - יש קשר בין השמנה לעזות
ה) היום בנות מרעיבות את עצמן רק כדי לקבל מחמאות

מה הקשר?
אדם שלא מסוגל להתגבר על תאוותיו , במילים אחרות
לא יודע להתאפק. אדם שלא מצליח להתאפק בדרך כלל
נכנע לתאוות שלו , מה שמוביל לירידה רוחנית ברורה.
"וישמן ישורון ויבעט" כשאדם מענג את עצמו יותר מדיי
סופו לבעט ולהעיז פנים. לא סתם אומרים שככל שהילד
יותר מפונק הוא דורש יותר ומתחצף יותר וזה מדוייק ! 
חוץ מזה כשבנות עולות במשקל הבטחון העצמי שלהן
יורד וכשהבטחון יורד , מצב הרוח לא משהו ונכנסים
לעצבות ואז... השכינה לא שורה על אדם עצוב. אגב
צירפתי לך סרטון מרגש על ניסוי שערכו עם ילדים.

התענגות חומרית באה על חשבון רוחניות.
כשאדם שמרבה באכילה , מעצים את החלק הגשמי שלו
וכשהחלק הגשמי מועצם באופן אוטומטי החלק הרוחני
נחלש. וכך התבטא רבי יוסף מפולנאה שהיה תלמידו המובהק
של הבעל שם טוב והיה מגדולי החסידים: "... נודע כי החומר
והצורה הם שני הפכים כשזה עולה זה יורד, ותענוג הגוף
הוא צער לנשמה ותענוג הנשמה הוא צער לגוף, זולת שבת
שבה ע"י עונג הגוף תוכל הנשמה לדבק בו יתברך" 

למה לא להתאכזב אם עליתי במשקל?
אדם צריך תמיד להסתכל על חצי הכוס המלאה , אם 
ירדת 20 ק"ג ועלית מעט , זה לא אמור להדאיג אותך
כי כל זמן שהמגמה היא עליה , את בדרך הנכונה. אם
אדם התחזק ברוחניות וירד מעט , הוא לא צריך להתאכזב
הדבר דומה לטיפוס על הר גבוה , אם טיפסתי 20 מטר
והחלקתי 3 מטרים אחורה , עדיין אני במגמה של עליה
עדיין זכיתי לטפס לגובה של 17 מטר למרות הדרדור.

התורה מחנכת אותנו לדחות סיפוקים.
1) להמתין שש שעות בין בשר וחלק - איפוק
2) לא לחלל שבת ולא להדליק אש - איפוק
3) לא לאכול מהעץ בשנים ראשונות - ערלה
4) לשמור נגיעה עד החתונה - מרעיבו שבע
5) לא להגיב ישר כשפוגעים בנו - איפוק

שאלות ותשובות דומות.
1) תאווה - אני לא מצליחה להפסיק לאכול
2) סיפור אישי - מתלבטת אם לספר לכם או לא
3) אני סובלת מעודף משקל, בעלי נכשל באחרות בגללי
4) מה לא הייתי עושה בשביל מחמאה של גבר? (לקרוא עד הסוף)

לסיכום: הדרך שלך להצלחה תלויה בדבר אחד. מודעות
עצמית ומשמעת עצמית , ככל שתהיי מודעת לעצמך יותר
ותביני כמה חשוב לך לשמור על גיזרה , באותה מידה תהיי
מודעת לרוחניות שלך יותר ותביני כמה חשוב לך לשמור 
על צביונך הרוחני. אדם שלומד להתאפק , קונה את עולמו.
יהי רצון שנזכה כולנו , "לעבוד על המידות".

נ.ב - זה לא אומר שאשה שמנה לא יכולה להיות יראת ה'
הרבה פעמים המשקל של האדם לא תלוי בו , בפרט באשה
שצריכה לעבור לידות והגוף שלה לא נשאר כפי שהיה בעבר
אז נכון שברווקות זה קצת מפריע , אבל כל זמן שמדובר
במשקל סביר ולא בעודפים של ממש , אני לא הייתי חושש
במקומך , להיפך , אין שום פסול בזה שאשה תהיה קצת
מלאה , "שקר החן והבל היופי" העיקר הבריאות. כל זמן
שזה תלוי בנו אין ספק שאנחנו חייבים לעשות התשדלות
אם זה לא תלוי בנו , עלינו לקבל באהבה את המצב ולחייך
מה יעזור שנהיה עצובים? גם אני שמן (קצת מלא חח).. נו... את
חושבת שאני עצוב? ממש לא , אני כל היום מחייך , תראי
בשיעורים. יש המון רבנים שברוך ה' לא חסר להם משקל
והם שמחים ומאושרים. "מאשר שמנה לחמו והוא יתן מעדני מלך"
הרבה פעמים אדם מלא הוא אדם בריא שלא חסר לו מזון ב"ה.

יהי רצון שנזכה למשמעת עצמית , נעבוד על המידות 
ונשמח בכל מה שה' מזמן לנו , אל תתנו לאנשים אחרים
לייאש אתכם , תשמחו במי שאתם ותאהבו את עצמכם ! 

...
  
  
   
  
...



תגיות:
דיאטהיראת שמיםגיזרהמחמאותשוקלתהמשקל שליתאווהרוחניותמרעיבותמודעות עצמיתמשמעת עצמית