מספר סידורי: 141287
שאלה:
בעלי בתקופה האחרונה התחיל לשתות יותר מדי אלכוהול,
בהתחלה זה היה רק בשבתות , ועכשיו זה הפך ליום יומי,
ובגלל זה הוא רוב הזמן שיכור, לא יודע מה הוא מדבר,
מתנהג אלי לא יפה, צועק עלי, מעליב אותי, אני לא עונה
לו בגלל הילדים, אני לא יודעת מה לעשות, ניסיתי לערב
את המשפחה שלו וזה לא עזר, הוא הפסיק לחודש וחזר
שוב, מה לעשות? זה מאוד קשה, אני ממש סובלת.

כשאנחנו נמצאים בבית , בקבוק היין נגמר עד מוצ"ש
כשאנחנו הולכים לאורחים, הוא קונה להם יין מתנה
ומסיים את הבקבוק עד מוצ"ש בעצמו. כשאני אומרת
לו שיפסיק לשתות , הוא כל הזמן אומר שזה לא 
משפיע עליו. הוא לא מפסיק לומר לי כמה יין זה בריא
רק לאחרונה הוא התחיל להבין שהוא סוג של מכור.

בבקשה תעזרו לי , אני בטוחה שיש המון נשים
במצבי שהיו שמחות לקבל עצות בנושא אלכוהול.
האם יש קשר בין אלכוהול לסיגריות? אני ממש
זקוקה לעצות בבקשה אל תתעלמו משאלתי.
 

תשובה:
שלום וברכה. שאלת שאלה חשובה מאוד.
אשתדל לענות לך בהרחבה , אפתח בזה שאני
לא מאמין בגירושין , רק אם אין ברירה וניסית הכל
אפשר לשקול צעד קיצוני שכזה. גירושין הם בריחה
מהתמודדות. גם אם לפעמים קשה , לא צריך למהר
להסיק מסקנות. עלינו לעשות הכל כדי לעזור לבן
הזוג ולקבל עזרה מגורם שלישי בעת הצורך אבל
לא למהר להתגרש. וכבר גילה לנו רבי אליעזר
"כל המגרש את אשתו הראשונה אפילו מזבח
מוריד עליו דמעות" (סנהדרין כב.) אקדים הקדמה
קצרה ואח"כ אתן לך עצות נפלאות בנושא.
אבל בראש ובראשונה חשוב שתהיה לך ולבעלך
מודעות בנושא שתייה ועישון. תקראו את הכל.

למה אנשים שותים? 
יש אנשים שפשוט נהנים לשתות 
יש אנשים ששותים כדי לתפוס ראש
יש אנשים ששותים כדי לברוח מהמציאות
זה מתחיל ביין משובח ועובר לוודקה משולבת
כשמתחילים לערבב ולהקפיץ , מתחיל הסחרור
66% מהמבוגרים שתו אלכוהול בשנה האחרונה
67% מבני הנוער בארץ הקודש מבלים בפאבים
38% מתלמידי  ח'-יב' השתכרו בשנה האחרונה
59% נפגעו מאלימות מילולית ופיזית של שיכורים

נזקי האלכוהול.
האלכוהול גורם לשלושה נזקים עיקריים.
נזקים בריאותיים, נזקים נפשיים וחברתיים.
האלכוהול פוגע בזיכרון, בדיבור ובמצב הרוח.
גורם נזק למוח, פוגע ביכולת הריכוז והחשיבה
גורם לבעיות בחוש השמיעה, הראיה הטעם 
והריח. גורם נזק לכבד (כשצורכים כמות גדולה)
גורם נזק לכליות. אצל נשים הוא גורם לנזקים
בהתפתחות העובר הנזק המרכזי הוא במוח.
אלכוהול גורם להשמנה. גורם לתנועת שרירים
לא מתואמת ועוד.  האלכוהול הוא חומר פסיכו
אקטיבי והוא משפיע ישירות על מערכת העצבים

למה אנשים מעשנים?
יש אנשים שנהנים לעשן בקטנה
יש אנשים שמעשנים כדי לתפוס ראש
יש אנשים שמעשנים כדי לברוח מהמציאות
זה מתחיל בסיגריות רגילות ועובר מהר לג'ויינטים
הרואין , קוקאין , טבק , אקסטזי ומתמפתאמין (מת')
ציבור המעשנים בישראל הוציא בשנת 2015 על טבק
למעלה מ-8.1 מליארד ש"ח, כ-900 ש"ח לכל משק
בית שבו חי מעשן אחד. אולם , יש ירידה בכמות 
המעשנים לאחרונה בשל התודעה וההגבלות

26% מכלל הגברים בישראל מעשנים 26% מהנשים
60% מהמעשנים דיווחו על צריכת 10-20 סיגריות ביום
37% מהמרואיינים דיווחו על חשיפה לעישון (כפוי או פסיבי)
שיעור המעשנים בקרב מרואיינים בעלי השכלה גבוה
נמוך הרבה יותר משיעור המעשנים בעלי השכלה נמוכה

מה יותר מסוכן אלכוהול או סיגריות?
עישון סיגריות הוא אחד מדפוסי ההתנהגות המסוכנים
ביותר לבריאות, עישון עלול לגרום לנזקים רבים לגוף
סרטן, מחלות לב וכלי דם, בעיות במערכת הנשימה
ארגון הבריאות הבין לאומי קבע כי עישון מהווה את
גורם התמותה השני הנפוץ ביותר וקבל כי הוא מקום
רביעי בתור גורם הסיכון החמור ביותר למחלות.
עוד נמצא כי יש קשר בין עישון לאלכוהול. הסיכוי 
לגמילה מעישון בקרב בני נוער ששותים אלכוהול
נמוך הרבה יותר מאשר אצל אלה שלא שותים.
עישון נרגילה נפוץ בקרב גילאי 16-18 פי 10 מעישון
סיגריות , מחקרים גילו כי הדבר גורם לבעיות 
בריאות קצרות וארוכות טווח. סוגי סרטן, מחלות
נשימה, בעיות פיריון ובעיות חמורות בשיניים.
ולמרות זאת עישון נרגילה נתפס כמזיק פחות.
אגב...
נשים שעישנו 35 שנים הן בעלות סיכון גבוה 
לחלות בסרטן השד ובעלות סיכון גבוה פי 4
מאחרות לפתח סרטן של המעי הגס בעתיד

אחרי שקראתם את כל זה , אם עישון מסוכן
אז חשוב שתדעו שסיגריות או סמים נמצאים
בסיכון נמוך פי 114 מאשר אלכוהול. דיי בכמות
קטנה של אלכוהול כדי להגיע למינון קטלני. 
(ע"פ מחקר שפורסם בכתב העת המדעי Scientific Reports)

איך מתמודדים?
בראש ובראשונה צריכים לעשות הכל כדי למזער
נזקים,כדי להצליח לעשות זאת בעלך צריך להכיר
בעובדה שהוא מכור. אז דואגים ללכת לייעוץ זוגי
כדי להיחשף בפני הסכנות וגם כדי לקבל טיפים
למניעת נזקים בריאותיים, רגשיים וחברתיים
חשוב שבעלך יבין שהדבר עלול לגרום להרס
הבית ואף להגיע לידי גירושין. אף אשה לא תהיה
מוכנה לחיות עם "סמרטוט". הרבה פעמים נשים
נכנעות למצב כי הן בטוחות שאין שום סיכוי שמשהו
ישתנה , או שהבעל יקשיב , אבל זה לא נכון בכלל
הבעל כן יקשיב אם המסר יועבר בצורה חכמה.

אם הוא לא מקבל ממך , נסי לפנות לגורם שלישי
שמוערך עליו , שהוא מקבל ממנו. בכל מקרה גם
אם נראה לך שהוא לא מקשיב לך ו\או "לא סופר
אותך". חשוב שתבהירי לו בצורה ברורה שאינה
משתמעת לשני פנים שאת לא מוכנה להמשיך
לחיות איתו כך. תגידי לו בצורה ברורה שאם הוא
לא עוצר וממתן את עצמו , יהיו לכך השלכות לא
פשוטות עד שהוא יואיל בטובו לרסן את עצמו ו\או
לקבל טיפול חיצוני , כי פעמים רבות גבר מכור
לא ממש מצליח לצאת מזה גם אם הוא משתדל
הרבה פעמים חייבים לקבל עזרה חיצונית ואולי
אף תרופתית. ועד שהוא יפנים את זה. עשי הכל
כדי לעזור לו לעזור לעצמו ולהתפקח בכל זאת
מדובר בבעלך והוא זקוק לך בתקופה קשה זו.

מה עושים בינתיים כשהוא שיכור?
א) עליו לצרוך הרבה מים, מים מפרקים אלכוהול
ב) תני לו לנשנש -  אוכל מקהה תחושת שכרות
ג) אל תעזבי אותו לרגע - הוא לא שולט בעצמו
ד) הקאות והתעלפויות עלולות לגרום לחנק ח"ו
ה) בבוקר - (Hang over) טוב לאכול פחמימות
ולשתות הרבה נוזלים. (אם יש כאבים בטן וראש)
ו) אם הוא התעלף יש להרים לו את הרגליים כדי 
להזרים לו דם לראש, אם גם זה לא עוזר צביטה
בטרפזים (באזור הצוואר) עשויה להועיל. אם לא 
מגיב יש לשפשף את הסטרנום (עצם החזה) כדי
לוודא הכרה ו\או כדי לסייע. אם גם זה לא עוזר
יש להתקשר ל-101 ולקבל הסבר על החייאה.

מה גורם לאנשים להתמכר לשתייה?
הרבה אנשים עצובים, מתוסכלים מתוחים
או אנשים שלוקים בחרדות, בורחים לעישון ואלכוהול
הרבה פעמים זה נובע מחוסר בטחון, האלכוהול ו\או 
העישון גורמים להרגשה טובה (זמנית) אבל אחרי 
זמן כשהאדם מתפקח, הבעיות חוזרות והוא מחפש
שוב לצרוך את אותן "הרגשות". הרבה פעמים גם
אנשים נפלאים, שבד"כ הם טובי לב , רגועים ונוחים
עשויים להפוך ברגע אחד לקיצוניים ולעשות מעשים
שאין ספק שיתחרטו עליהם אח"כ. עבירות חמורות
שהשלכותיהן חמורות. (עבירות מין , אלימות או עבירות תנועה)

לסיכום: האלכוהול הורס את חיי הנישואין, גורם
להפסד כלכלי , לפשיעה, נהיגה בשכרות אלימות
והוללות, פוגע בתפקוד המיני וגורם לבעיות בסוגרים
ולהקאות וכו' מהר מאוד הגבר מתגלה כסוג של 
"סמרטוט". אשה שאוהבת את בעלה צריכה לעזור
לו לצאת מהמצב הזה. הרבה פעמים כשמציבים
גבול ברור ומזהירים את הבעל מההשלכות זה 
עוזר , אם זה לא עוזר פונים לגורם שלישי ואם 
גם זה לא עוזר , עוזבים את הבית עד שהבעל
מתפקח. (כל זה תוך ייעוץ עם דעת תורה כל מקרה לגופו)
אני ממש מצטער על האריכות , זו הייתה
שאלה מאוד חשובה ולכן היה חשוב לי ללקט
עבורך מידע כדי שלא תתמהמהי עם זה.

נ.ב - הסכנה הרוחנית הגדולה ביותר של
בעל שיכור או אשה שמצויה בשכרות היא
בגידה ומכאן ועד להרס התא המשפחתי
הדרך קצרה מאוד. זיכרו , שלושה הקב"ה
אוהבן, מי שאינו כועס ומי שאינו משתכר ומי
שאינו מעמיד על מידותיו (פסחים קיג:)
...
  
  
  
...



תגיות:
בעל שיכורסכנת האלכוהולנזקי האלכוהולנזקי העישוןסכנות העישוןסיגריותנרגילותוודקהמחלותכלי דםעילפוןבעל שיכורבעל אליםמכורנרקומןאלכוהוליסטמחקר מגלה